メンタル
こんにちは、ハム副店長です!✨ 今回は、 『5年の販売経験で分かった、接客業の攻略法✨』 結論:なにも気にせずに売る をテーマに書きたいと思います✨❗️ 僕は、会社員でショップの副店長をしております。 ショップと言うとザックリですが、 服や小物を扱って…
今日は、 『ディズニーは最強のメンタル強化❗️✨心理的・健康効果を検証✨』 というテーマで書きたいと思います!✨ 皆さん、ディズニー大好きですよねっ❗️ 僕も大好きで、 先日『東京ディズニーシー』に遊びに行ってきました❗️✨ そこで、個人的な感想もありま…
今回は、 『ミニマリストは我慢ではなく超快適(*^^*)』 というテーマで書きたいと思います❗️✨ いきなりですが、皆さんは毎月いくらで生活しています? 僕は、毎月の生活費約7万円で生活しています。 このような記事を書いたことがあります✨❗️ https://ham042…
今回は、 『お金持ちの共通点』 【結論】儲けではなく損をしないこと!? というテーマでお話しします✨ 一般的に言われるお金持ちの共通点って色々ありますよね✨ 例えば、 ・早起きをして仕事をする ・毎日トイレを掃除する ・部屋がキレイ ・本をたくさん読…
今回は、 【経過報告】 『1ヶ月水だけ生活【1週間目】✨身体の変化と運気への影響✨』 を書きたいと思います✨ 僕は現在『飲み物を水のみにする』という習慣を実践しています。 目的は、 健康面、メンタル面への効果と 少しスピリチュアル視点で運気への影響を…
今回のテーマは 『習慣化させるための方法とメリット』 をテーマでご紹介します✨ やるべきことが習慣化できない、 何をやっても3日坊主、 夢や目標があるのに毎日のだらだらした習慣を変えられない、 新しいことに取り組みたいけど、ストレスで続かない、 そ…
今回は、 『毎日これだけはやろう!最短10分でメンタルを鍛える3つの習慣✨』 こちらをご紹介していきます。 早速ですが、こちらの3選です 1.瞑想 (10~20分) 2.軽い筋トレ (2~3メニュー) 3.読者 (15~30分) 一つ一つ深掘りしていきます✨ 1.瞑想 瞑想と聞…
こんにちは!はむ副店長です 今回は少し雑記的な内容ですが、 『最強の健康&ストレス解消スポーツを発見した件』 というテーマで書きたいと思います✨ 今日は休みだったのですが、 地元の先輩の趣味に付き合い、 『魚釣り』に行ってきました❗️✨ それが思いの…
こんにちは、ハム副店長です✨ 今回は 『超ストレス改善✨大自然を感じられるアイテム三選』 をご紹介したいと思います✨ 皆さん日々ストレス抱えてますよね?(´・ω・`) ストレスを改善すれば 衝動買い、 やけ食い、イライラなど改善され 金銭的にも恵まれます…