ハム副店長の金持ちメンタリズム✨🐹(☆∀☆)✨

低給のショップ店員ながら月10万円、ボーナス含め年間150万円以上を貯金し、+投資などで資産を増やしています。そんな僕の節約術や、思考、また投資法などを心理学、ミニマリズムの観点から発信していきます。ほかにも健康やメンタルに関わるようなことを科学的根拠のもと発信していきます。

メンタル

【接客業のメンタル攻略法】5年の販売経験で分かった接客業の心構え❗️【なにも気にせずに売ろう】✨

こんにちは、ハム副店長です!✨ 今回は、 『5年の販売経験で分かった、接客業の攻略法✨』 結論:なにも気にせずに売る をテーマに書きたいと思います✨❗️ 僕は、会社員でショップの副店長をしております。 ショップと言うとザックリですが、 服や小物を扱って…

【心理・健康効果】✨🐹❗️ディズニーは最強のメンタル強化スポット!

今日は、 『ディズニーは最強のメンタル強化❗️✨心理的・健康効果を検証✨』 というテーマで書きたいと思います!✨ 皆さん、ディズニー大好きですよねっ❗️ 僕も大好きで、 先日『東京ディズニーシー』に遊びに行ってきました❗️✨ そこで、個人的な感想もありま…

【無駄を省いた快適な生き方】ミニマリストは我慢しているわけではない✨

今回は、 『ミニマリストは我慢ではなく超快適(*^^*)』 というテーマで書きたいと思います❗️✨ いきなりですが、皆さんは毎月いくらで生活しています? 僕は、毎月の生活費約7万円で生活しています。 このような記事を書いたことがあります✨❗️ https://ham042…

【お金持ちの共通点】『金儲け』ではなく『損をしないこと』✨【お金持ちは倹約家】

今回は、 『お金持ちの共通点』 【結論】儲けではなく損をしないこと!? というテーマでお話しします✨ 一般的に言われるお金持ちの共通点って色々ありますよね✨ 例えば、 ・早起きをして仕事をする ・毎日トイレを掃除する ・部屋がキレイ ・本をたくさん読…

【経過報告】1ヶ月水だけ生活【1週間目】✨身体におこった変化と運気への影響🐹✨

今回は、 【経過報告】 『1ヶ月水だけ生活【1週間目】✨身体の変化と運気への影響✨』 を書きたいと思います✨ 僕は現在『飲み物を水のみにする』という習慣を実践しています。 目的は、 健康面、メンタル面への効果と 少しスピリチュアル視点で運気への影響を…

『習慣化の法則』何でも5分だけやろう

今回のテーマは 『習慣化させるための方法とメリット』 をテーマでご紹介します✨ やるべきことが習慣化できない、 何をやっても3日坊主、 夢や目標があるのに毎日のだらだらした習慣を変えられない、 新しいことに取り組みたいけど、ストレスで続かない、 そ…

毎日これだけはやろう!10分で人生が変わる3つの習慣

今回は、 『毎日これだけはやろう!最短10分でメンタルを鍛える3つの習慣✨』 こちらをご紹介していきます。 早速ですが、こちらの3選です 1.瞑想 (10~20分) 2.軽い筋トレ (2~3メニュー) 3.読者 (15~30分) 一つ一つ深掘りしていきます✨ 1.瞑想 瞑想と聞…

【祝】最強の健康🌴&ストレス解消スポーツ🌊を発見した件🐹『魚釣り』です🐙🎣🌊🌴

こんにちは!はむ副店長です 今回は少し雑記的な内容ですが、 『最強の健康&ストレス解消スポーツを発見した件』 というテーマで書きたいと思います✨ 今日は休みだったのですが、 地元の先輩の趣味に付き合い、 『魚釣り』に行ってきました❗️✨ それが思いの…

【部屋をリゾート化🌴】科学的に効果のあるリラックスアイテム✨🌴大自然を感じられるグッズを3選ご紹介します🌴🌊✨

こんにちは、ハム副店長です✨ 今回は 『超ストレス改善✨大自然を感じられるアイテム三選』 をご紹介したいと思います✨ 皆さん日々ストレス抱えてますよね?(´・ω・`) ストレスを改善すれば 衝動買い、 やけ食い、イライラなど改善され 金銭的にも恵まれます…